EL SEDENTARISMO DE TU EQUIPO TAMBIÉN ES UN PROBLEMA DE NEGOCIO
Habimove for Teams lleva el método de hábito + movimiento a plantillas enteras — sin necesidad de que nadie pise un gimnasio en horario laboral.
Al reservar, tus datos se gestionan a través de Google Calendar según nuestra política de privacidad.
EL COSTE REAL
No hace falta que sea dramático para ser caro. Un equipo que pasa el día sentado, sin pausas activas ni cultura de movimiento, acumula: más bajas por dolor musculoesquelético, más fatiga y menor concentración en las últimas horas del día, y peor percepción de bienestar en encuestas de clima laboral.
Pausas activas
Sesiones en horario laboral, presenciales u online.
Programas trimestrales
Con seguimiento de participación y evolución.
Formación
Charlas sobre salud postural y movimiento en el puesto de trabajo.
LO QUE LE PASA A TU CUERPO SENTADO
Nuestros clientes opinan sobre nosotros
SALUD ÓSEA
Menor estímulo mecánico, factor de riesgo acumulativo para la densidad ósea.
RIESGO ONCOLÓGICO
Mayor incidencia de determinados cánceres asociada a la inactividad (OMS).
SALUD MENTAL
Peor salud cognitiva y mayor prevalencia de ansiedad y depresión.
CARDIOVASCULAR
Mayor mortalidad, hipertensión y peor perfil lipídico.
METABÓLICO
Mayor riesgo de diabetes tipo 2 y resistencia a la insulina.
MÚSCULOESQUELÉTICO
Pérdida de fuerza, rigidez postural y dolor lumbar o cervical crónico.
